кольорова капуста

Дата: 27 грудня 2016 |
Автор: Федір|
кольорова капуста

Цей рецепт капусти зробить вас справжнім гуру кулінарії просто не зміг пройти повз цього незвичайного рецепта і вирішив познайомити вас з ним.

Спробуйте приготувати цвітну капусту по ньому, і ви переконаєтеся, що навіть затяті противники овочів будуть у захваті.

Інгредієнти для рецепта кольорова капуста:

1 кольорова капуста

1 столова ложка рослинної олії

300 мл грецького йогурту (можна замінити густою кисляком)

сік 1 лайма (або лимона)

2 столові ложки порошку чилі

1 столова ложка кмину

1 столова ложка тиск часнику

1 чайна ложка порошку каррі

1 чайна ложка чорного перцю

2 чайні ложки солі

Приготування рецепта кольорова капуста:

Розігріти духовку до 200 градусів і змастити деко олією.

Ретельно промити капусту і видалити будь зелене листя.

У мисці змішати йогурт з соком лимона, порошком чилі, кмином, часником, порошком каррі, сіллю і перцем.

Покласти капусту в миску і обмазати маринадом.

Готувати в духовці 30-40 хвилин. Маринад зробить корочку на поверхні цвітної капусти.

Дати капусті охолонути протягом 10 хвилин, сервірувати зеленим салатом.

Смачного!

Інградієнти в описі
Переглядiв: 629 |
(0 голосов) |
Рейтинг: 0
Коментарiв: 0

Немає коментарів. Ваш буде першим!