Помідори на грилі, фаршировані рисом (рецепт)

Дата: 3 січня 2017 |
Автор: Марина|
Помідори на грилі, фаршировані рисом (рецепт) смачний рецепт

Приготування рецепту Помідори на грилі, фаршировані рисом:

 
Дикий рис необхідно відварити в злегка підсоленій воді. Пір'ячко зеленої цибулі і кілька гілочок кінзи потрібно подрібнити.
На сухій сковороді обсмажте насіння разом з кедровими горішками.
Окремо на олії обсмажте зубчики часнику.
Змішайте соняшникове насіння, цибуля, кинзу, часник, каперси, рис і кедрові горішки.
Збризніть їх соком з-під лимона і оливковим маслом, додайте спеції за смаком.
З помідорів зріжте корінці, і обережно видаліть серцевину.
Серцевину дрібно наріжте і додайте її до рису.
Нафаршируйте цим помідори і накрийте зверху корінцями.
Загорніть кожен з помідорів у фольгу і поставте готуватися на гриль.
Запікайте до повної готовності.
 

Інгредієнти для рецепта Помідори на грилі, фаршировані рисом:

 
6 середніх помідорів
 
1 стакан дикого рису
 
50 грамів соняшникового насіння
 
50 грамів кедрових горішків
 
50 грамів каперсів
 
1 часточка часнику
 
1 столова ложка лимонного соку
 
1 столова ложка оливкової олії
 
2 столові ложки рослинної олії
 
Перець, зелена цибуля, кінза і сіль за смаком
Інградієнти в описі
Переглядiв: 1937 |
(1 голосов) |
Рейтинг: +1
Коментарiв: 0

Немає коментарів. Ваш буде першим!