Три напою, якими не варто тамувати літню спрагу (порада)

Дата: 10 серпня 2016 |
Автор: Юля|
Переглядiв: 2311 |
(1 голосов) |
Рейтинг: +1
Три напою, якими не варто тамувати літню спрагу (порада) смачний рецепт

 За вікном - неймовірна спека. Природно, що організм людини потребує надходження вологи. Але чим НЕ варто вгамувати спрагу влітку?

Що ми зазвичай п'ємо? Та безліч напоїв! Якщо говоримо про вгамування спраги, то традиційно підійде навіть звичайна чиста вода, але можна підібрати і смачну альтернативу - чай, соки та інші корисності. А ось чого пити не варто? Адже, намагаючись вгамувати спрагу, ми можемо лише посилити її, та й ще й нанести шкоди організму.

1. Газована вода

Чиста вода - ідеальний вибір в будь-якій ситуації. Взагалі у Вас вседа повинен бути великий графин кристально чистої води на будь-який випадок. А ось про воду з бульбашками, про газованій воді, краще забути. Вона містить багато цукру, що може привести до порушення обмінних процесів в організмі людини. А от газована вода з написом «лайт» - це теж не найкраще рішення. Такий вид води також містить цукор, і тому пити хочеться чим далі, тим більше.

2. Пиво

Всі ми знаємо, що людина може випити за раз чимало пива. Рішення видалити таким чином спрагу-не саме краще. Замість наповнення організму вологою, пиво його виснажує. Це пов'язано з сечогінну властивість напою.

3. Вода з-під крана і хлорована вода

Хлорована вода вважається досить безпечною для вашого здоров'я. Але вчені кажуть, що хлор володіє мутагенними властивостями, тому не забувайте користуватися фільтрами для води. І головне, обов'язково відстоюйте воду, тоді шкідливі речовини будуть «опадати» на дно. До речі, кип'ятіння не позбавляє воду від хлору.




Інградієнти в описі
Коментарiв: 0

Немає коментарів. Ваш буде першим!