Філе білої риби з томатами і квасолею

00:08:07
Юля Юля · 1217 роликов
Подписаться на канал · 0 подписчиков
89 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Другi страви

Теги: страви, рецепт, друге, вiдео

Філе 3 шт. Лук 1/2 шт. Томати у соб.соку 3 шт. Стручкова квасоля 100 р. Соєвий соус 2 ст.л. коріандр чебрець петрушка Масло для смаження Філе риби солимо і обваляти в борошні обсмажуємо в маслі пару хвилин. Смажимо квасоля з соєвим соусом. У блендері змішуємо томати з приправами та олією 2 ст.л. . Обсмажуємо цибулю, додаємо приготований соус і соєвий соус, пару хвилин кип'ятимо. Укладаємо в жаровню рибу, квасолю і заливаємо соусом, солимо. Ставимо в духовку розігріту 180 * С на 30 хвилин.
Коментарiв: 0

Немає коментарів. Ваш буде першим!

Відео